Лекар разкри как алкохолът пречи на отслабването
Той отбеляза, че съществува мит, че само нискоалкохолните напитки водят до напълняване. Но в действителност това не е съвсем вярно. Силните алкохолни напитки са не по-малко вредни. Колкото по-силен е алкохолът, толкова повече калории съдържа, споделя експертът.
Защо алкохолът пречи на отслабването?
Д-р Дюран подчертава, че тялото възприема алкохола като токсин и започва да се бори с него. В резултат на това просто няма сили да се бори с излишните килограми.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Същевременно след консумацията на алкохол в тялото се натрупват токсини, което води до появата на отоци.
Консумацията на алкохолни напитки води до повишаване на апетита. В резултат на това човек започва да преяжда.
„Приемът на алкохолни напитки почти винаги е придружен от употребата на мазни и висококалорични храни. Колкото повече човек пие, толкова по-трудно е да контролира апетита си“, споделя специалистът.
Учени: Хората, които редовно пият алкохол, задължително трябва да ядат този зеленчук
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кафе с мляко - как е правилно да се пие
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето
При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал
Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Алкохол Отслабване Лекар
Предишна
